Здравствуйте! Я практикующий психолог, Архимандритова Алена. Работаю с детьми с 5-ти лет, с подростками и со взрослыми.
Моя практика показывает, что не все приходят в психотерапию за изменениями. Но многие приходят за пониманием – себя, другого, мироустройства.
Когда знаешь, как устроено твоё мышление, какие реакции у тебя возникают на те или иные события, какие жизненные сценарии ты проигрываешь вновь и вновь, и почему именно эти сюжеты происходят в твоей жизни, тогда с пониманием приходит и принятие того, каким человеком ты являешься сейчас. Постепенно уходят иллюзии, и полнее начинает ощущаться Жизнь.
Тогда и возникает желание что-либо поменять, потому что хочется проживать Жизнь, а не фантазировать о ней. Это принципиальная разница между реальностью и фантазией.
Я здесь, чтобы помочь Вам на пути самопознания и поддержать на пути изменений. Осталось лишь сделать первый шаг …